Shake antigordura

Mais uma receitinha procês!.
1/2 colher de sopa de farelo de trigo
3 ameixas sem caroço
1/2 colher sopa de aveia
1 copo (200 ml) de iogurte natural desnatado.

Este shake estimula o funcionamento do intestino e ajuda a varrer o excesso de gordura no sangue.
Obs: Respeite o seu corpo!  quem tem um processo de digestão normal e que o intestino funciona a todo vapor, num carece de usar, né? contudo, só pra saber... a aveia  é um dos cereais que contribuem sensivelmente no combate a gordura no organismo.
Fica a dica, beijins.