Os dez mandamentos de Roseli Siqueira

Gente, vim colocar aqui pra vocês, alguns mandamentos de Roseli Siqueira, extraído do livro beleza natural, o qual já falei aqui em dicas de leitura, entonces, vamos lá?

1- Cuide da sua mente, seja você mesmo, nunca mude a essência.
2- Mantenha o corpo limpo, é muito importante a assepsia da pele, por favorecer a regeneração celular, (este mandamento eu amooooooo).
3- Cuide da saúde, mas cuide-se de forma equilibrada e natural.
4- Faça massagens, o toque das mãos alimenta as células e descarrega a energia negativa do corpo.
5- Alimente-se corretamente, tome no mínimo dois litros de água por dia, coma  verduras e legumes bem coloridos.
6- Exercite-se, pode até ser uma caminhada, durante um passeio, mas o importante é caminhar pelo menos 40 minutos por dia.
7- Cuide do seu guarda-roupa, use e abuse de cores, tente através delas realçar seu corpo.
8- Trate dos cabelos, eles podem ser lavados todos os dias e devem ser massageados, com movimentos suaves deslocando o couro cabeludo.
9- Trate dos olhos e da boca, quanto mais espertos e vivos forem os olhos, maior realce acontece na musculatura e no viço da pele, realce sua boca com um toque de óleo de amêndoas nos lábios, friccionando um ao outro como se fosse um batom.
10- Lembre-se de usar alguma fragrância perfumada: ela será a sua área e estimulará os órgãos dos sentidos.

Bem pessoal, achei estes mandamentos interessantes e resolvi compartilhar com vocês.
Fonte: Livro Beleza Natural, tratamentos para equilibrar corpo e mente.

beijins.